Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 11.03 78.74 0.41
EUR 11.03 91.9 0.06

Есть среди вас те, кто НЕ ВОЛНУЕТСЯ перед соревнованиями

08:27 15.09.2025
Есть среди вас те, кто НЕ ВОЛНУЕТСЯ перед соревнованиями

️Наверно, таких людей практически нет, ведь перед выступлением спортсмены сталкиваются с внутренними конфликтами: стремление к успеху, желание соответствовать ожиданиям тренеров, зрителей и, что самое главное, собственным амбициям. Как тут не разволноваться?

️Напряжение подпитывает самокритика и страха неудачи. Спортсмен начинает воспринимать себя через призму результатов: «Я успешный, если выигрываю», «Я неудачник, если не достиг своей цели». Но такой подход формирует замкнутый круг, в котором соревнование — источник стресса, а не возможность проявить свои навыки и насладиться процессом.

Снизить градус напряжения на соревнования поможет осознание себя настоящего. В карточках рассказываем, что это значит и как такое принятие применять эффективно.
89

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Еще один конкурс Еще один конкурс
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom