Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 10.04 | 76.97 | 1.33 |
| ▼ | EUR | 10.04 | 90.01 | 1.55 |
Внимание уже завтра 1 1 сентября СТАРТУЕТ настоящий праздник сладкой жизни
02:13
10.09.2025
Внимание уже завтра 1 1 сентября СТАРТУЕТ настоящий праздник сладкой жизни.
11 и 12 сентября во Владивостоке пройдёт День приморского мёда.
Простые правила: В чем польза меда.
️ Мед представляет собой сложную многокомпонентную систему, включающую более 300 различных химических соединений, среди которых преобладают углеводы, ферменты, органические кислоты, минеральные вещества и витамины.
ИНТЕРЕСНО:
Темные сорта меда (гречишный или каштановый) содержат значительно больше минеральных компонентов по сравнению со светлыми разновидностями;
В меде обнаружен практически весь спектр витаминов группы В (B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₉), а также витамины C, E, K и каротин;
Нагревание меда выше 60°C приводит к разрушению ферментов, а также снижает активность флавоноидов.
Количественное соотношение микроэлементов в меде практически идентично их балансу в человеческой крови. Поэтому продукт так легко усваивается организмом и обладает высокой пищевой ценностью, — подчеркнула эксперт.
Употребление меда должно быть умеренным из-за высокого содержания простых сахаров. Для взрослых оптимальной дозой считается 1–2 столовые ложки (20–50 г) в день, для детей старше 1 года — 1–2 чайные ложки (10–20 г) в день.
Однако важно помнить, что мед противопоказан детям до года из-за риска развития ботулизма — редкого, но опасного заболевания, вызванного спорами Clostridium botulinum, которые могут присутствовать в натуральном меде.
Подробные советы эксперта читайте в карточках .
11 и 12 сентября во Владивостоке пройдёт День приморского мёда.
Простые правила: В чем польза меда.
️ Мед представляет собой сложную многокомпонентную систему, включающую более 300 различных химических соединений, среди которых преобладают углеводы, ферменты, органические кислоты, минеральные вещества и витамины.
ИНТЕРЕСНО:
Темные сорта меда (гречишный или каштановый) содержат значительно больше минеральных компонентов по сравнению со светлыми разновидностями;
В меде обнаружен практически весь спектр витаминов группы В (B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₉), а также витамины C, E, K и каротин;
Нагревание меда выше 60°C приводит к разрушению ферментов, а также снижает активность флавоноидов.
Количественное соотношение микроэлементов в меде практически идентично их балансу в человеческой крови. Поэтому продукт так легко усваивается организмом и обладает высокой пищевой ценностью, — подчеркнула эксперт.
Употребление меда должно быть умеренным из-за высокого содержания простых сахаров. Для взрослых оптимальной дозой считается 1–2 столовые ложки (20–50 г) в день, для детей старше 1 года — 1–2 чайные ложки (10–20 г) в день.
Однако важно помнить, что мед противопоказан детям до года из-за риска развития ботулизма — редкого, но опасного заболевания, вызванного спорами Clostridium botulinum, которые могут присутствовать в натуральном меде.
Подробные советы эксперта читайте в карточках .
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Еще один конкурс
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Оставить сообщение: