Провели зарядку, выполнили упражнение на каждую букву слова РОССИЯ:
-Растяжка
-Отжимание
-Сэт
-Скакалка
-Интервальный бег
-Ягодичный мостик
С помощью алфавитной зарядки собрали слово ОРЛЯТА ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).