ГТО В Дальнегорске 28 февраля в спортивной школе "Вертикаль" стартовала акция по сдаче нормативов ВФСК ГТО среди обучающихся спортивных школ
10:22
02.03.2026
ГТО
В Дальнегорске 28 февраля в спортивной школе "Вертикаль" стартовала акция по сдаче нормативов ВФСК ГТО среди обучающихся спортивных школ.
Окончание зимы стало отличным поводом собраться вместе и провести время активно, а сдача нормативов ГТО сделала этот день не только веселым, но и полезным для здоровья.
Около 70 участников собралось в СШ "Вертикаль" — это отличная явка!
Программа состояла из базового комплекса — всего пять упражнений, которые объективно показывают уровень физической подготовки человека:
Наклон — проверка гибкости и эластичности мышц.
Пресс (поднимание туловища из положения лежа) — сила и выносливость мышц туловища.
Прыжок в длину с места — взрывная сила ног.
Отжимание — силовая выносливость плечевого пояса, мышц груди, спины, туловища.
Подтягивание — классическое упражнение на силу рук и спины.
Каждый участник, пришедший показать свои лучшие результаты, теперь точно встретит весну в отличной форме
Прими участие и ты регистрируйтесь в Личном кабинете на GTO.ru
Центр тестирования ГТО : г. Дальнегорск. ул. Осипенко 15, спорткомплекс ТЕМП, каб.11, по телефону 3-29-91.
Оставить сообщение: