Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Простые правила для здоровой спины
05:16
17.07.2026
Простые правила для здоровой спины
Сильные мышцы поддерживают позвоночник и помогают избежать многих проблем. Но с возрастом, от долгого сидения за партой или компьютером, стабилизаторы слабеют. Появляются боли в шее, спине и пояснице. Это знакомо и школьникам, и взрослым.
Собрали в карточках простые правила, которые помогут сохранить спину здоровой. Сохраняйте и делитесь с теми, кто много времени проводит сидя!
Сильные мышцы поддерживают позвоночник и помогают избежать многих проблем. Но с возрастом, от долгого сидения за партой или компьютером, стабилизаторы слабеют. Появляются боли в шее, спине и пояснице. Это знакомо и школьникам, и взрослым.
Собрали в карточках простые правила, которые помогут сохранить спину здоровой. Сохраняйте и делитесь с теми, кто много времени проводит сидя!
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Еще один конкурс
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom