Присоединяйтесь к акции «10 000 шагов к жизни»!

Присоединяйтесь к акции «10 000 шагов к жизни»!

Друзья! 4 октября приглашаем всех жителей и гостей города принять участие в оздоровительной акции «10 000 шагов». Это отличная возможность провести время с пользой, зарядиться энергией и проверить свое здоровье под контролем специалистов.

На протяжении всего мероприятия врачи Дальнегорской ЦГБ будут рядом, чтобы поддержать вас и ответить на вопросы.

Программа мероприятия:

· 10:00 — Сбор участников. Приветствие и старт работы медицинского пункта (измерение артериального давления и пульса).
· 10:45 — Общая «Зарядка Чемпионов» для разогрева перед маршрутом.
· 11:00 — Торжественное выдвижение по маршруту.
· 12:00 — Финиш. Контрольное измерение АД и ЧСС, чтобы оценить, как ваш организм справился с нагрузкой.

Бонус для всех участников:
После финиша врачи Дальнегорской ЦГБ проведут познавательную лекцию о пользе движения и простых секретах сохранения здорового образа жизни.

Место сбора: бульвар им. Полины Осипенко (площадка напротив Сбербанка)
Дата: 4 октября
Время: 10:00

Берите с собой хорошее настроение и удобную обувь! Давайте пройдем этот путь вместе!