ДЗЮДО - 22 ФЕВРАЛЯ

ДЗЮДО - 22 ФЕВРАЛЯ
️Спортивная школа "Вертикаль" приглашает
в 13:00 ️Вход свободный

ДЗЮДО — это вид боевого искусства, который зародился в Японии в конце XIX века.
Основателем дзюдо является Дзигоро Кано, который стремился создать систему, основанную на принципах гармонии, уважения и самосовершенствования.
В отличие от бокса, карате и других видов единоборств с преобладающей ударной техникой в стойке, основу дзюдо составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере.

В настоящее время параллельно развиваются «традиционное» дзюдо и «спортивное» дзюдо.

Польза занятий дзюдо:
Дзюдо развивает гибкость, координацию движений, силу и выносливость, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
Знание базовых приёмов дзюдо даёт необходимые навыки для защиты себя в непредвиденных ситуациях,
Занятия дзюдо обучают дисциплине, самоконтролю и уважению к другим людям,
Дзюдо — это не только спорт, это ещё и философия жизни, которая включает в себя такие ценности, как уважение, честность, справедливость и терпимость,
— это отличная возможность для ребёнка завести новых друзей и научиться общаться с другими детьми и взрослыми
Занятия дзюдо могут помочь ребёнку развить лидерские качества, такие как уверенность в себе, решительность, способность принимать решения