Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 05.12 77.96 0.5
EUR 05.12 90.59 0.74

Укрепляем иммунитет вкусными продуктами!

07:15 13.11.2025
Укрепляем иммунитет вкусными продуктами!

Осенью и зимой нашему организму особенно нужна поддержка. Врачи советуют включить в рацион продукты, которые помогают укрепить иммунитет и защитить себя от простуды.

️Вот что они рекомендуют:
✓ Брусника, клюква, облепиха – природные кладези витаминов.
✓ Морковь, тыква, капуста – полезные овощи сезона.
✓ Лук и чеснок – отличные помощники против вирусов.
✓ Квашеная капуста – витамин C для крепкого иммунитета.
✓ Мед – источник важных витаминов и минералов.
✓ Орехи – всего несколько штук в день поддержат здоровье.
✓ Приправы: куркума, имбирь, льняное масло, горчица, хрен – поднимают иммунитет.

Помните, правильный рацион вместе со здоровым образом жизни поможет сохранить отличное самочувствие. Берегите себя и будьте здоровы!
22

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Еще один конкурс Еще один конкурс
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom