Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 11.02 77.65 0.6
EUR 11.02 92.01 0.96

"Больше движения - больше энергии- лучшая жизнь"

02:26 15.12.2025
"Больше движения - больше энергии- лучшая жизнь"

Вместе с удобством в жизнь современных людей пришел недостаток движения. Созданы все условия, чтобы мы меньше напрягались, побольше сидели: дома на мягких диванах, на работе за рабочим столом, в школе за партой, в машине или автобусе, в кинотеатре.

Такой комфорт имеет обратную сторону: из-за недостатка движения ухудшается не только здоровье, но и эмоциональное состояние.

Способ избежать проблем прост и очевиден — нужно больше двигаться. Даже при сильной занятости всегда можно найти несколько минут в своем графике, чтобы размяться.

Делимся простыми упражнениями, которые можно выполнить за 10 минут прямо на рабочем месте.
35

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Еще один конкурс Еще один конкурс
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom